腰痛・膝痛からの脱却、呼吸の改善から

• 2020.01.10
• 健康ちょっとだけのスゴイ秘訣

腕は肩甲骨からではなく〇〇から使う-肩こりからの脱却

• 2019.12.16
• 健康ちょっとだけのスゴイ秘訣

正しく歩く-④膝を伸ばしすぎない

• 2019.11.15
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正しく歩く-③胸の位置をニュートラルに

• 2019.10.10
• 健康ちょっとだけのスゴイ秘訣, 正しく歩く

正しく歩く-②浮指にならなず地面を感じる

• 2019.09.10
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正しく歩く-①足首を柔らかく地面を蹴らない

• 2019.08.10
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貴方の仙骨はどこを向いていますか？腰痛からの脱却

• 2019.07.10
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股関節の位置がわかりますか？股関節痛・膝痛・腰痛からの脱却

• 2019.06.10
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顔の○○の部分が印象の80％を決める！

• 2019.05.15
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貴方はどこで食べていますか？

• 2019.04.10
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