正しく歩く-⑭重要、脛（すね）をまっすぐに地面につく

• 2022.05.10
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正しく歩く-⑬足が開いてしまうのはなぜか？改善法も・・・

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効果のある体操②-呼吸の調子（リズム）が心身に多大に影響？

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心の調子を整える秘訣①結局、人の悩みの原因はなに？

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• 2021.12.25
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正しく歩く-⑭なぜ足が広がり腰がまがるのか？

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腰痛・膝痛からの脱却、腰を伸ばしてしまう癖

• 2021.10.25
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正しく歩く-⑬足の小指が地面をとらえる

• 2021.09.23
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姿勢の誤解が招く体の不調③足指・手指の使い方

• 2021.08.23
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腰痛・膝痛からの脱却、足指の先端が大地を捉える

• 2021.07.24
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