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健康ちょっとだけのスゴイ秘訣
姿勢の誤解が招く体の不調⑤胸骨を入れれば仙骨が収まる
2022.06.10
健康ちょっとだけのスゴイ秘訣
正しく歩く-⑭重要、脛(すね)をまっすぐに地面につく
2022.05.10
健康ちょっとだけのスゴイ秘訣
正しく歩く-⑬足が開いてしまうのはなぜか?改善法も・・・
2022.03.25
健康ちょっとだけのスゴイ秘訣
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正しく歩く
効果のある体操②-呼吸の調子(リズム)が心身に多大に影響?
2022.02.25
健康ちょっとだけのスゴイ秘訣
心の調子を整える秘訣①結局、人の悩みの原因はなに?
2022.01.25
健康ちょっとだけのスゴイ秘訣
姿勢の誤解が招く体の不調④仙骨はなぜ逆三角形なの?
2021.12.25
健康ちょっとだけのスゴイ秘訣
正しく歩く-⑭なぜ足が広がり腰がまがるのか?
2021.11.25
健康ちょっとだけのスゴイ秘訣
腰痛・膝痛からの脱却、腰を伸ばしてしまう癖
2021.10.25
健康ちょっとだけのスゴイ秘訣
正しく歩く-⑬足の小指が地面をとらえる
2021.09.23
健康ちょっとだけのスゴイ秘訣
姿勢の誤解が招く体の不調③足指・手指の使い方
2021.08.23
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